DISCIPLINAS GRATUITAS EN TAO

kundalini YOGA

El Kundalini yoga es una disciplina que, como todos los Yogas, se deriva del Hatha Yoga.
El kundalini yoga es una disciplina milenaria que combina de una forma muy precisa ejercicios físicos, técnicas respiratorias, concentración mental, relajación profunda, meditación y mantras.
Beneficios: Mejoramiento general de la salud, fortalece el sistema nervioso y muscular, purifica el sistema respiratorio y glandular y por lo mismo el inmunológico, equilibra las emociones, rompe patrones mentales negativos y capacita a la mente a adaptarse los retos de la vida cotidiana.

Días y Horarios

Martes y Jueves8:30 a.m. a 9:30 a.m.
Martes y Jueves5:30 p.m. a 7:00 p.m.